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Business-Frau mit Yogamatte

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Fit werden

Gesund bleiben

Schaffen Sie einen wirksamen Corporate Benefit!

Wohl fühlen

FitnessBär ist vor allem Eines: Bei Ihnen vor Ort. Ob durch mobile Wellness-Massagen, in individuellen Group-Kursformaten zu Fitness, Entspannung oder Achtsamkeit oder in Workshops und Vorträgen. Die Möglichkeiten sind vielfältig.

Der "kleine Dienstweg" des Wohlbefindens

Portrait Fitnessbär Richard Hennig

  • FitnessBär ist eine "One-Man-Show". Unkompliziert, emphatisch, erfahren, breit aufgestellt und professionell.

  • Vorzüglich biete ich Ihren Mitarbeitern in Ihren Räumen mobile Wellness-Massagen

  • Wenig bewegungsaffine und vor allem ältere Mitarbeiter erleben nachhaltig Spaß im Save-Space des Unternehmens mit einem übergewichtigen FitnessBären bei QiGong oder Streching.

  • Fördern Sie zudem den Team-Spirit nachhaltig durch einen Resilienz-Team-Tag.

  • FitnessBär hält coole Aktiv-Vorträge zu Themen wie Resilienz, Mental Strength und mehr …

  • Sie suchen eigentlich professionelle Trainer für Yoga oder Pilates oder anderes? Ich vermittle gerne und ohne Provision erfahrene Trainer aus meinem Netzwerk an Sie!

Wellness-Rückenmassage

Mobile Wellness-Massage

FitnessBär massiert mobil bei Ihnen vor Ort. Ab drei Als Arbeitgeber bezahlen Sie die Arbeitszeit und Ihre Mitarbeiter bezahlen die Massage. 

Achtsamkeit entwickeln

Gerade im beruflichen Umfeld braucht es immer wieder Momente der Entspannung und der Ruhe. Qigong bietet sowohl in seiner bewegten wie auch in seiner stillen Form Momente der Einkehr. FitnessBär schafft diese Momente empathisch und verlässlich.

Richard Hennig praktiziert Qigong outdoor
Outdoor-Sportarten

Fitness für Alle!

FitnessBär bietet Bewegung vor allem für Mitarbeiter, die Fitness-Studios meiden. Die Gründe dafür sind sicher vielfältig.  Niemals aber unbegründet. Bieten Sie gerade diesen Mitarbeitern einfach in den Firmenräumen mit FitnessBär Fürsorge für individuelle Bewegung, die jede(n) Teilnehmer(in) abholt.

Unverbindlich mehr erleben.

Kostenfreie Teststunde vereinbaren!

Kommen Sie mit FitnessBär einfach und unverbindlich in Kontakt.

Wofür interessieren Sie sich?

Warum FitnessBär?

80% aller Rückenschmerzen sind sind nach aktuellen Studien unszepifisch. Sie lassen sich keinen konkreten Wirbel- oder Bandscheiben-Schäden zuordnen. Die aktuelle Forschung sieht daher einen ganzen Strauß an möglichen Ursachen. Dabei stechen vor allem psychosomatische (häufig stressbedingte) Gründe und muskuläre Underperformance – sprich – fehlende Bewegung als Gründe heraus. Mit dem Kraft- und Mobility-Training des FitnessBären beheben wir viele Ursachen unspezifischer Ursachen der meisten Rückenschmerzen und fördern nachhaltig eine gesunde und ausgeglichene Haltung und damit weniger Ausfälle.

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FitnessBär spricht auch gern …

FitnessBär bietet zu vielen Themen Vorträge, die grundlegend Richtung geben. Alle Vortrags-Themen sind nachhaltig recherchiert und Up-To-Date.

Fitnessmail vom FitnessBär

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Personal Training für Unternehmer und Führungskräfte

Welche Folgen hat es eigentlich, wenn Sie als Führungskraft für Ihr Unternehmen ausfallen? Ein kurzfristiger Total-Ausfall bedeutet den Super-Gau. Vor allem für Sie. Sie werden schnell ersetzt. Öfter berichteten mir Führungskräfte von einem schleichendem Energieverlust. Die Entscheidungsfreude sinkt und die eigene Überzeugung wankt. Spätestens dann ist es Zeit für ein Personal Training und Coaching mit dem FitnessBären.

 

Zentrieren wir Sie wieder auf Ihre Aufgabe und Ihre Mission. Lassen Sie uns gemeinsam Ihre Freude und Motivation wiederfinden und in überschaubarer Zeit optimal entwickeln.

 

Männer neigen dazu, sich im ständig steigenden Druck des Alltags-Geschäftes völlig zu vernachlässigen. Im Spiel der Zuständig- und Verantwotlichkeiten ihres Netzwerks vergessen sie gern, was eigentlich passieren wird, wenn sie z.B. durch Burnout komplett ausfallen. Oder wenn Frauen, die mehr Kompetenz haben in ihr Ressort übernehmen. Sie werden ersetzt.

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Frauen erleben Überforderung oft als einen dauerhaften Kampf gegen alle Seiten. Überall wechselnde Feinde machen sie zunehmend härter und grundsätzlich misstrauisch. Die ursprünglichen Freude und der Spaß am Job – die eigentliche Motivation – verdrängt eine immer gnadenlosere geführte Front um die eigene Stellung. Dabei wechseln die Sympathien gern auch täglich. Im Spiel der Männer spielt man als Frau trotzdem eine Aussenseiter-Rolle, die offenslichtlich mehr Härte fordert, als Männer sie aufbringen müssen.

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FitnessBär kennt alle beiden Untiefen, Klippen und Strömungen von Führungskräften als zertifizierter Resillienz-Coach. Selbstredend ist er absolut verschwiegen. Personal Training und Coaching mit dem FitnessBär führt Sie nicht nur körperlich und beidergeschechtlich zu Ihren ursprünglichen Idealen zurück. Es schafft für Sie Ihr sehr persönliches, mentales und körperliches Gesamt-Paket. Schöpfen Sie wieder Kraft aus Ihrer eigentlichen Stärke und der mentalen, ursprünglichen Zuversicht Ihres Ausgangspunktes.

 

FitnessBär ist mit seiner beiseitigen Expertise, langjährigen Erfahrung als Unternehmer und als Personal Trainer und Coach einzigartig in der Region.

FitnessBär bietet keine Leistungen, die nach § 20 SGV 5  abrechenbar sind. Alle Leistungen werden durch das Unternehmen oder durch die Mitarbeiter direkt bezahlt. Eine Erstattung im Rahmen der Prävention durch die ges. Krankenkasse ist ausgeschlossen oder nur im Rahmen eines bestehenden und umfassenden BGM-Konzeptes individuell nach Absprache und Unternehmen möglich.

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